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es geht wieder in die richtige Richtung ☺️
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86 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1856 kcal
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Fat: 74.54g | Prot: 81.25g | Carbs: 173.43g.
Breakfast: Kölln Haferflocken, Pflaumen, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Lunch: Gut & Günstig Herzhafter Kartoffelsalat mit Essig-Öl-Dressing. Dinner: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet Gebraten, Havita Bunter Snack Salat mit Joghurt Dressing. Snacks/Other: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Gut & Günstig Popcorn Süß, Gut & Günstig Crunchy Pretzels Honig & Senf, Haribo Schlümpfe. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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pad_1996's Weight History
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