Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
51 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2540 kcal
|
Fat: 48.00g | Prot: 430.31g | Carbs: 84.50g.
Breakfast: Айдиго Ванилин Кристаллический, Vitaland Персики, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Роскар Яичный Желток, АТАК Яичный Белок . Dinner: Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Авача Икра Минтая Пробойная Солёная, Now Foods Омега-3. Snacks/Other: Магета Желатин Пищевой, Моя Цена Клубника Замороженная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Weight History
|