Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
47.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 68.75g | Prot: 99.47g | Carbs: 203.29g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый со Сливками, Петровский Продукт Террин с Овощами , SPAR Сыр Плавленный Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Кофе, Яблоко. Lunch: Петровский Продукт Террин с Овощами , Красный или Кайенский Перец, Магета Смесь Болгарских Перцев, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Лента Тунец Натуральный, Просто Рис Золотистый Обработанный Паром, Лента Кукуруза Сладкая, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Вкусно и Точка Картофель фри маленький, Вкусно и Точка Гранд Же Люкс. Snacks/Other: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Петровский Продукт Террин с Овощами , Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stupid_brunette's Weight History
|