Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
63 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
590 kcal
|
Fat: 27.85g | Prot: 26.59g | Carbs: 58.20g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Good Food Миндаль Сушеный, Good Food Кешью Жареный, Голубика, Малина, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Bite Гречневые Хлебцы Cyber. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata77793's Weight History
|