Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
74.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 68.09g | Prot: 79.70g | Carbs: 175.67g.
Breakfast: Редис, Вареное Яйцо, Курага, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Абрикосы, Домашний Вкус Холодец Домашний, Кофе (Растворимый), Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. Dinner: Лукум, Голубец, Картошка Тушеная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha5san's Weight History
|