Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
90.1 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 71.16g | Prot: 112.19g | Carbs: 166.73g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Зефир, Paterria Пате из Печени Цыпленка, Яйцо, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Балтияс. Lunch: Соевый Соус, Суши Маркет Ролл Филадельфия. Dinner: Подсолнечное Масло, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Рогачев Сгущенка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ururumka's Weight History
|