Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 44.85g | Prot: 79.04g | Carbs: 121.32g.
Breakfast: Евроопт Персик, Банан, Лидская Мука Пшеничная Мука, Сахар, Манная Крупа, Беллакт Творог 5%, Яйцо. Lunch: Малина, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный 65%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо. Snacks/Other: Маленькое Счастье Ягодный Смузи, Sporty Печенье "Пина Колада". more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катеринка1987к's Weight History
|