Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2463 kcal
|
Fat: 68.64g | Prot: 149.36g | Carbs: 300.41g.
Breakfast: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Агрокомплекс Творог 5%, Яйцо, Borealis Треска Атлантическая, Лента Креветки Королевские в Панцире с/г в/М, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, С.Пудовъ Мука Рисовая, Мистраль Киноа, Мистраль Рис Акватика Color Mix, Геркулес Геркулес Традиционный. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Billa Яблоко Гренни Смит, Малина, Fitelle Сгущенка без Сахара. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Коноплянка Масло Льняное, Националь Мак Кондитерский. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Заитова's Weight History
|