Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
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58.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1678 kcal
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Fat: 48.52g | Prot: 109.42g | Carbs: 201.18g.
Breakfast: Nattura Fiocchi di Avena Integrali senza Glutine, Uovo Sodo, Mandorle. Lunch: Arista di Maiale, Patate al Forno. Dinner: Cetriolo (con Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Coop Petto di Pollo. Snacks/Other: Granarolo Latte di Riso senza Zuccheri Aggiunti, La Valle delle Delizie Miele Italiano Millefiori, Fiorentini Gallette di Sorgo e Amaranto. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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io sono mari's Weight History
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