Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 56.89g | Carbs: 107.74g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Evros Брускетта из оливок Каламата, Греция, Богдановский Хлеб Генеральский Хлеб на Молочной Закваске, Руккола, Вареное Яйцо. Lunch: Ветчина, Hame Паштет из Индейки, Богдановский Хлеб Генеральский Хлеб на Молочной Закваске, Фасолевый Суп. Dinner: Виктория Перец Болгарский Запечённый, Плов со Свининой. Snacks/Other: Сливы, Абрикос. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulakovamarina099's Weight History
|