Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2023
|
96.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 136.80g | Prot: 78.46g | Carbs: 36.35g.
Breakfast: Село Зеленое Сливки 10%, Цикорий. Lunch: Кабачок, Село Зеленое Сало Белорусское, Курица Вареная, Лук, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Dinner: Помидоры, Фабрика Качества Сосиски для Самых Близких, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная по-Старорусски, Protein Rex Брауни Шоколадный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alina777Malina's Weight History
|