Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 80.41g | Prot: 56.76g | Carbs: 111.98g.
Breakfast: Станция Молочная Молоко 2,5%, Приморский Кондитер Конфеты Приморские Классические , Яйцо, Помидоры. Dinner: Арбуз, Искра Колбаски Бюргерские, Суп-пюре гороховый с грудинкой копченой, Виктория Камбала Жареная. Snacks/Other: Ашан Слива Красная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nuta2009kr's Weight History
|