Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
83.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 70.04g | Carbs: 169.14g.
Breakfast: Любятово Галеты Классические, Жареное Яйцо, Картошка Вареная. Lunch: Хлеб Дарницкий, Любятово Галеты Классические, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мокшанский Сметана 20%, Мой Щавелевый Суп. Dinner: Помидоры, Спагетти Болоньезе. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Любятово Галеты Классические. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BritvaOkkama's Weight History
|