Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 132.42g | Carbs: 184.04g.
Breakfast: Дивный Берег Кета Филе-Ломтики Соленая, Перекресток Авокадо, Европром Икра Царская Осетровая, Перекресток Хлеб Таллинский Заварной, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Перекресток Мини Багет с Отрубями. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Цветная Капуста на Пару, Нектарины. Dinner: Ежевика, Молочный Знак Мороженое Пломбир со Вкусом Ванили, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Овсяно-яблочные оладьи. Snacks/Other: Ачма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|