Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 49.98g | Prot: 122.94g | Carbs: 216.61g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Мой Белок Яичный , Яичный Желток , Макфа Макароны Отварные, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Индилайт Медальон из Индейки , Увелка Рис Жасмин. Dinner: Barilla Спагетти #5, Индилайт Медальон из Индейки. Snacks/Other: Mixbar Семечки Очищенные, Савушкин Продукт Теос 2%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ultra555's Weight History
|