Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 79.54g | Prot: 51.28g | Carbs: 144.63g.
Breakfast: Своя Компания Борщ со Сметаной, Селяночка Хлеб Столичный, Куриные Голени с Кожей, Своя Компания Борщ со Сметаной. Lunch: Фунчоза с Овощами. Dinner: Фунчоза с Овощами. Snacks/Other: Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastik1707's Weight History
|