Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 66.25g | Prot: 95.97g | Carbs: 167.39g.
Breakfast: WKUP Энергетик, Royal Cake Collagen Bar Strawberry Ice Cream, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Мистраль Гречка, Олейна Подсолнечное Масло , Искренне Ваш Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Окское Желток . Lunch: Cofix Сэндвич с Курицей и Ягодным Соусом, Cofix Айс Латте, Starbucks Мятный Сироп. Snacks/Other: Vital Proteins Collagen Peptides. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karyleto's Weight History
|