Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
61 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 60.30g | Carbs: 136.31g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Белый Хлеб, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Пеко Хлеб Украинский Новый, Огурец (с Кожурой), СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жареная Картошка, Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Макфа Спагетти Отварные, Пеко Хлеб Украинский Новый, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Подсолнечное Масло, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|