Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
85.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2243 kcal
|
Fat: 88.22g | Prot: 160.17g | Carbs: 198.26g.
Breakfast: ВкусВилл Морс Облепиховый, Campina Сливки Порционные, Мороженое, Бельгийские Вафли, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Сыроварня Телячьи Щечки с Картофельным Пюре, Салат с Тунцом. Dinner: Магнит Яблоко Гренни Смит, Куриная Грудка Отварная, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, ВкусВилл Молоко 3,2%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex_Puhtin's Weight History
|