helenaserraonogueira's Journal, 10 Jul 23

Pois, já estive melhor...
64.8 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 4.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 July 2023:
1292 kcal Fat: 56.12g | Prot: 57.49g | Carbs: 118.89g.   Breakfast: Café Expresso, Mamão, Milhafre Manteiga com Sal, Pão de Mistura. Lunch: Continente Bolacha Maria , Sopa de Legumes sem Batata, Ovo Cozido, Continente Melão, Fiambre de Peru, Café Expresso. Dinner: Vinho Tinto de Mesa, Pingo Doce Pão de Mistura, Azeite, Bife de Picanha, Alface de Folha Verde, Queijo Fresco, Pêssego Paraguaio. more...
Gaining 0.2 kg a Week



     
 

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