målning av huset idag i denna värme, tur vi är några som kan turas om i skyliften, mycket vatten å så nån glass i värmen blir det
|
100.7 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 32.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 76.89g | Prot: 70.17g | Carbs: 229.44g.
Breakfast: Socker, Arla Mjölk 3%, Quaker Havrefras, Arla A-Fil. Lunch: K-Salat Coleslaw, Felix Remouladsås, ICA Fish Nuggets, Färskpotatis. Dinner: Pirog. Snacks/Other: Frysta Glasspinnar, Varm Chokladmjölk, Flora Smörgåsmargarin, Pastejköket Leverpastej Mini, Rostat Vitt Bröd, Arla A-Fil, ICA Basic Glass Vanilj. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|