Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 44.54g | Prot: 58.97g | Carbs: 68.55g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Виктория Ягода Виктория, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Петелинка Шницель, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Хлеб Бородинский, Фермерская Коллекция Свинина Копченая на Дровах, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|