Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
51.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2023 kcal
|
Fat: 51.13g | Prot: 129.27g | Carbs: 253.95g.
Breakfast: Deland Варенье Черносмородиновое, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Лаваш Армянский Печорский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Вятушка Молоко 2%, Яйцо (Целое). Lunch: Магнит Банан, Бкк Булочки Фитнес, Увелка Крупа Гречневая, Грудка Индейки. Dinner: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Вятушка Кефир 2,7%, Geneticlab Whey Pro Vanilla. Snacks/Other: Smart Bit Fit Батончик Злаковый Банан Шоколад Smart Bit Fit, Вятушка Йогурт Черника-Голубика, Deland Варенье Черносмородиновое, Вятушка Творог 3%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitoNushka's Weight History
|