Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 64.41g | Prot: 85.45g | Carbs: 123.81g.
Lunch: Яйцо Куриное, Помидоры, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Dinner: Большая Кружка Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Snacks/Other: Bombbar Slim Ананас-Вишня, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinabelovaa's Weight History
|