Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
87.5 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 12.81g | Prot: 132.51g | Carbs: 212.71g.
Breakfast: Яичный Белок, Free Ride Пшеничные Чипсы, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Помидоры. Lunch: Ноль Грамм Соус Брусничный, Гречка отварная, Куриное Филе Жареное без Масла, Ашан Томаты Черри Кумато. Dinner: Лукашинские Мусс Яблочно-Банановый, Экзо Мороженое Манго-Маракуйя, Gorchakov Group Краб. Snacks/Other: Нектарин, Арбуз. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_geakea's Weight History
|