Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
93.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 103.94g | Prot: 58.51g | Carbs: 132.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Умалат Сыр Кавказский, Умалат Сыр Кавказский, Зеленый Листовой Салат, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Русь Бейкери Хлеб Луковый. Lunch: Белая Дача Зелень, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, ВкусВилл Картофель с Маслом и Укропом. Dinner: Good Food Орех Макадамия, Помидоры, Сосиски Молочные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Брюнетка Машка's Weight History
|