Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
52.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 80.31g | Prot: 64.56g | Carbs: 28.40g.
Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Вологодское Льняное Масло , Капуста Белокочанная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: DM Bio Kokosmehl, Домик в деревне Молоко 3,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Сыр Фета. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex.kav24's Weight History
|