Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
794 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 61.26g | Carbs: 57.63g.
Breakfast: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Икра Карася. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мираторг Блины с Курицей и Грибами. Dinner: Мираторг Биточки Куриные с Сыром и Вялеными Томатами , Огурец (с Кожурой), Крабовые Палочки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pp_pp321's Weight History
|