Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3525 kcal
|
Fat: 94.67g | Prot: 170.96g | Carbs: 491.06g.
Lunch: Круглый Год Желтый Полосатик, Сахар, Русский аппетит Ванильный Капучино, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Чистое Море Кальмар Стружка. Dinner: Магнит Кукурузные Хлопья без Сахара, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Girandole N.34. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|