Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
48 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 95.55g | Prot: 139.89g | Carbs: 121.45g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Крымхлеб Хлеб Скифский Новый, Николаевские Сыроварни Сулугуни, Арахис, Домик в деревне Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Басни О Сыре Сулугуни Сыр, Сметана 15%, Агрокомплекс Шарики со Вкусом Шоколада, Арахис, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Творог 5%. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Крымхлеб Хлеб Скифский Новый, Дар Гор Сыр Сулугуни, ой бля. Snacks/Other: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|