Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 84.90g | Prot: 62.74g | Carbs: 100.79g.
Breakfast: Schogetten Темный Шоколад, Кофе, Жареное Яйцо, Хлебнаш Фитнес, Авокадо Авокадо, не Молоко Миндальное Молоко, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: не Молоко Миндальное Молоко, Кофе, Цезарь Салат, Ванильное Мороженое. Dinner: Паста с Курицей и Грибами, Территория Кофе Круасан с Ветчиной и Сыром , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra_verbik's Weight History
|