Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 41.63g | Prot: 54.19g | Carbs: 161.69g.
Breakfast: ВкусВилл Панкейки Классические. Lunch: Bonfesto Моцарелла, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Dinner: Пицца Домашняя, Ролл с Огурцом, Ролл с Лососем, Гиннотаки Ролл с Тунцом, Куриные Наггетсы, Ролл с Креветкой. Snacks/Other: Bonfesto Моцарелла, Овсяноблин. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёна160796's Weight History
|