|
День 25
09-10.07 - интервал 17ч 20м
|
85 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 63.58g | Carbs: 242.69g.
Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Дикси Нектарины, Хлебный Спас Овсяное Печенье Суперзлак, Простоквашино Безлактозное Молоко, Пятерочка Сахар, Брынза, Лента Яблоко Симиренко , Руккола, Зеленый Лук, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. Dinner: Котлета Говяжья, Нектарин, Лаваш Тонкий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|