Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
74.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
821 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 35.81g | Carbs: 63.79g.
Breakfast: Шоколадные Вафли, Белая Мука, Жареное Яйцо, Глобино Колбаса Докторская, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, Сыр Пармезан (Тертый). Lunch: Конфеты, Помидоры Черри, Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, Wudy Сосиски. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|