Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 26.55g | Prot: 74.61g | Carbs: 104.86g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс. Lunch: Помидоры, Запеченный или Жареный Тунец. Dinner: Много Лосося Ролл Аляска, Много Лосося Ролл Филадельфия с Лососем. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|