Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
97.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 60.46g | Prot: 72.33g | Carbs: 77.41g.
Breakfast: Руккола, Огурец (без Кожуры), Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Яичница. Lunch: ВкусВилл Салат Мимоза. Dinner: Чай, Мясновъ Лепешка с Моцареллой и Зеленью, Табрис Сибас на Мангале. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dyatlovskaya58's Weight History
|