Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
82 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 48.87g | Prot: 70.32g | Carbs: 144.93g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Огурец (с Кожурой). Lunch: Хлеб, Гречневый Суп, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Иван Поддубный Творог 5%. Snacks/Other: Фундук Фундук, Перекресток Персик, Банан, КОТ Фруктовый Лёд со Вкусом Яблока. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisickaat's Weight History
|