Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
71.2 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 42.90g | Prot: 57.20g | Carbs: 158.24g.
Breakfast: Шашлык из Свинины, Chikalab Chikabar Tiramisu, Lope-Lope Хлебцы Хрустящие. Lunch: Окей Персик Парагуа Инжирный, Окей Яблоко Крипс Пинк, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Dinner: Мюсли, ЯНТА Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LimoshikXD's Weight History
|