Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
55 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 95.42g | Carbs: 106.92g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Lunch: Говяжий Фарш, Мистраль Бурый Рис. Dinner: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе, Конфеты из Сухофруктов. Snacks/Other: Макдоналдс Латте (0,3 L), Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana Gromova's Weight History
|