1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Journal, 10 Jul 23

1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023

68.5 kg Lost so far: 11.3 kg. Still to go: 15 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 July 2023:

849 kcal

Fat: 30.20g | Prot: 25.16g | Carbs: 118.34g. Breakfast: Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком. Dinner: Руслада Слойка Карамельная, Магнит Чеснок , Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Суп из Сайры, Кофе с Молоком. more...

1777 kcal

Exercise: Cooking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 2.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Weight History

View Complete History

1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Journal, 10 Jul 23

Submit a Comment

1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Weight History