Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
95.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 165.67g | Carbs: 133.50g.
Breakfast: Сахар, Jardin Латте, Гармония Сметана 20%, Ашан Помидор, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачок. Lunch: Ашан Лещ Холодного Копчения , Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Ашан Лещ Холодного Копчения , Сахар, Jardin Латте. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loli_pop 25🍭🍭🍭's Weight History
|