Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 59.06g | Prot: 56.49g | Carbs: 123.78g.
Breakfast: FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, Белый Город Молоко 2,5%, FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate, Яйцо, Килькосуп. Lunch: Арбуз, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Индилайт Шашлык из Грудки Индейки с Цедрой Лимона. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Чистая Линия Десерт Замороженный Кактус. Snacks/Other: Арбуз, Арбуз. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok4i22's Weight History
|