Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 84.14g | Carbs: 92.75g.
Breakfast: Дело Вкуса Каша Геркулесовая на Молоке со Сливочным Маслом, Яйцо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Баклажаны с Сыром От Вани, Картофель Отварной, Колбаски От Вани. Snacks/Other: Коломенское Вафли Сливочные, Ehrmann Пудинг Шоколадный Обогащенный Белком. more...
|
Gaining 3.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok4i22's Weight History
|