Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
46.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 65.29g | Prot: 108.51g | Carbs: 55.96g.
Breakfast: Помидоры Черри, Яйцо, Брест Литовск Сыр Тильзитер. Lunch: Вареное Яйцо, Борщ с Курицей, Брест Литовск Сыр Тильзитер. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты на Пару, Брест Литовск Сыр Тильзитер. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Нежинская Йогурт Натуральный 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Esha's Weight History
|