Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2151 kcal
|
Fat: 159.70g | Prot: 96.42g | Carbs: 81.46g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Newa Nutrition Мука Миндальная , Сметана 20%, Сыр Гауда, Яйцо Куриное, Callebaut Горький Шоколад 80% , Сливочное Масло, Окское Яйцо Вареное. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Callebaut Горький Шоколад 80% , Арахис, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ролл-Фило с Творожным Сыром и Шпинатом . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|