Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
82.8 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
838 kcal
|
Fat: 34.51g | Prot: 75.28g | Carbs: 59.69g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад Горький с Мятой, Помидоры, Лук, Яйцо, Алтын Лаваш Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Фасоль (Консервированная). Lunch: Соевый Соус, Смешанные Орехи, Лук, Фасоль (Консервированная), Помидоры, Брокколи, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
машастроиттело's Weight History
|