Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 58.17g | Carbs: 105.34g.
Breakfast: Чай, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Минералка, Хлеб с Отрубями, Помидоры, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Dinner: Белое Столовое Вино, Салат из Помидоров и Огурцов, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Магнит Банан, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZaraKanda's Weight History
|