Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2254 kcal
|
Fat: 73.60g | Prot: 149.97g | Carbs: 233.15g.
Breakfast: Яйцо, Лента Фарш из Индейки Охлаждённый, Ашан Лосось Филе на Коже, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Геркулес Геркулес Традиционный, Мистраль Гречка, Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Малина, Победа Молочный Шоколад без Сахара. Snacks/Other: Националь Мак Кондитерский, Семена Льна, GEON Арахисовая Паста Original. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Заитова's Weight History
|