Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
46.1 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 26.42g | Prot: 151.93g | Carbs: 39.81g.
Breakfast: Яичный Белок, Болгарский Перец, Кабачок, Лента Баклажан. Lunch: Судак, Лента Баклажан, Кабачок, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Брокколи, Яйцо, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Balance Formula Протеин Подсолнечный, Цикорий, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvv.noname's Weight History
|