|
Процесс пошёл🥰 Маленькими шагами иду к большой цели💪🏻
|
66.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 52.08g | Prot: 58.54g | Carbs: 124.50g.
Breakfast: не Молоко Банановое, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Шампиньоны в Сметане, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо Всмятку, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Яйцо (Целое), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны в Сметане, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Snacks/Other: Био Баланс Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alice Basmanova's Weight History
|